Preisliste Entspannungskurse
Dies ist die aktuelle Preisliste für die verschiedenen angebotenen Entspannungstechniken. Mit dieser Preisliste verlieren alle früheren Preisliste ihre Gültigkeit.
Irrtümer vorbehalten.
In dieser Preisliste finden Sie die Preise und die Zeitangaben der jeweiligen Entspannungs-Kursen.
Für alle Kurse gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 3 Teilnehmern. Die max. Teilnehmerzahl liegt bei 5 Personen.
Diese Preisliste wird aktuell überarbeitet.
Angebotene Kurse zu verschiedenen Enspannungstechniken sind:
- Kurs "Entspannen lernen" - mehrere Methoden gegen den Stress im Alltag
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Atemübungen gegen Stress
- Achtsamkeitsübungen
- Meditation
- Traumreisen (selbst erstellen)
- Übungen zum Ein- / Durch- und Wieder-Einschlafen
Kurs mit vielen effektiven Methoden gegen den Stress
| Dauer | Preis in Euro |
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10 Kurseinheiten zwischen 45 und 90 Minuten (ges.: ca. 600 Minuten) mind. 3 Teilnehmer |
180,00 |
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Individual-Kurse (1 - 2 Teilnehmer): diese sehr intensiven Kurse dauern 8 x 60 Minuten (Personal-Training) |
Einzelperson: 220,00 € |
Wenn Sie die einzelnen Kurs der Bestandteile dieses Kurses zusammenziehen werden Sie erkennen, wie günstig dieser Kurs ist. Darum ist dieser Kurs immer meine Empfehlung.
Kurs "Autogenes Training" - lernen Sie, wie Sie Ihren Körper mit einfachen Formeln zur Ruhe anleiten können.
| Dauer | Preis in Euro |
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8 Kurseinheiten á 45 Minuten |
108,00 |
Kurs "Progressive Muskelentspannung" - lernen Sie Stress durch Muskelanspannung abzubauen.
| Dauer | Preis in Euro |
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4 Kurseinheiten á 45 Minuten |
60,00 |
Kurs "Atemübungen" - lernen Sie Stress durch Atmung abzubauen.
| Dauer | Preis in Euro |
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3 Kurseinheiten á 45 Minuten |
45,00 |
Stand: 09.10.2023