Wellness-Wohlfühl-Massage

Ich versuche alle Sinne anzusprechen mit meinen Angeboten:

Auch die Art und Weise wie ich massiere unterscheidet sich in den meisten Fällen von den medizinischen Massagen. In meiner Ausbildung habe ich sehr viel über unsere Lebensenergie (chinesisch: Chi, japanisch Khi, indisch: Prana) gelernt. Dazu gehört auch eine besondere innere Einstellung zur Massage. Diese Harmonie und innere Ruhe versuche ich bei meinen Massagen weiterzugeben.

All meinen Massagen geht ein intensives Vorgespräch über Ihre aktuellen Wünsche und Probleme, ggf. vorhandene Vorerkrankungen usw. voraus. Gemeinsam werden wir dann überlegen, welche Massage für Sie am besten geeignet ist. Oder Sie wählen schon im Vorfeld Ihre ganz individuelle Wellness-Wohlfühl-Massage.

Hier einige Massage-Vorschläge:

Viele meiner Kunden haben von einer falschen Körperhaltung, z. B. bei der Büroarbeit, einen verspannten Nacken oder Rücken. In dem Fall empfehle ich meine Rücken-/Nacken-Intensiv-Massage. Sie sollten für mind. 45 Minuten einplanen, denn um dort ein gutes Ergebnis zu erzielen und wieder ein gutes Gefühl für den Bereich zu bekommen müssen mehrere Bereiche massiert werden

Bei anderen Kunden ist es eher der untere Rücken, der Probleme bereitet und sich über eine schöne Massage freuen würde. Dann empfehle ich eine Rückenmassage nicht unter 45 Minuten. Dabei wird der gesamte Rücken wohltuend massiert. Dabei kommen Massagetechniken aus unterschiedlichen Kulturen zum Einsatz, je nachdem, was meine Hände gerade fühlen und was Ihnen besonders gut tut. Die eingesetzten Techniken können sowohl aus der klassischen (schwedischen) Massage, aber auch Elemente der Tuina-Massage (TCM), der Ayurveda-Massage, der hawaiianischen Lomi-Lomi-Massage usw. enthalten.

Oder wünschen Sie sich eher eine Wellness-Massage Ihrer Beine. Kein Thema. Auch das habe ich natürlich im Angebote. Hier sind es oftmals Krämpfe, um die ich mich dort kümmern werde. Auch verklebte Faszien machen hier manchmal Ärger und werden von mir behandelt. Eine Bein-Massage ist aber auch als Zusatzkomonente z. B. bei einer Massage des Rückens sehr angenehm und entspannend.

Ich biete eine ganze Reihe unterschiedlicher Massagen der Füße an. Im Bereich der Wellness-Massage kombiniere ich nach dem Vorgespräch gern aus Elementen der ayurvedische, chinesischen oder aus der hawaiianischen Fußmassage , ggf. mit Griffentechniken der Fußreflex-Massage oder Elementen der Faszientherapie. Sie sehen, auch am Fuß kann ich ganz individuell auf Ihren Körper und Ihre Wünsche eingehen.

Die Massage unserer Schultern ist besonders dann sehr wohltuend, wenn man sich irgendwie verlegen hat, eine Verspannung in der Schulter spürt, die dann vielleicht sogar zu Problemen in den Armen oder dem Nacken führen kann. Hier gibt es verschiedene Massage-Techniken, wie ich hier eine Behandlung vornehme. Die kann aus einer der vielen von mir erlernten Techniken aus aller Welt kommen, z. b. aus der Tuina-Massage (TCM, China), Lomi-Lomi (Hawaii) oder der klassischen Massage. Auch Ansätze aus der manuellen Therapie können im Einzelfall hilfreich sein. Gern gebe ich Ihnen auch Tips, was Sie selber bei solchen Problemen machen können.

Die Schultern sind die komplexesten Gelenke unseres Körpers. Nicht zuletzt deshalb habe ich mich u. a. auf deren Behandlung spezialisiert. Neben meinen Händen kann ich hierbei auch auf Geräte zurückgreifen. Ich verfüge über eine Gerät zur Ultraschall-Therapie ebenso wie ein solcher der Stoßwellen-Therapie.

Die älteste bekannte Massageform ist die Belly-Massage (Bauchmassage). Sie ist sehr angenehm, gerade wenn Sie viel mit Stress zu tun haben und der Bauch sich dann mit verschiedenen Signalen bei Ihnen meldet. Eine Bauch-Massage kann z. B. als Erweiterung einer Teilkörper-Massage (Rücken-Nacken) gebucht werden (20 Minuten), ist aber in der Regel eher eine Komponente der Ganzkörper-Massage.

Eine Hand-Massage ist sehr angenehm und entspannend. Gerade wenn Sie Ihre Hände den ganzen Tag mit Kraft einsetzen müssen oder in einer angespannten Haltung (Tastatur) arbeiten kann so eine Wellness-Massage sehr angenehm sein. Sie "entstresst".

Kopf-Massagen können sehr entspannend wirken. Darum biete ich sie als Option zu vielen anderen Massageformen an. Sie ist außerdem Bestandteil der Ganzkörper-Massage. Kopf-Massagen gibt es in allen von mir erlernten Massageformen. In meinen Wellnessmassagen nutze ich dieses Wissen und mische gern auch mal die unterschiedlichen Ansätze dieser Massagen (viele Elemente der ayurvedischen Kopfmassage (Shiroabhyanga). Den ayurvedischen Stirnguss (Shirodhara) higegen biete ich trotz entsprechender Ausbildung nicht an.

Eine intensive Kopfmassage als einzelne Massage biete ich für 30 Minuten an. Als Teil einer anderen Massage wird sie ca. 5 - 10 Minuten (als Teil der Ganzkörper-Massage) bzw. 15 bis 20 Minuten (als Add-On zu einer anderen Massage) dauern.

Sehr gern wird als Option bei einer Massage auch eine Gesichtsmassage gewünscht. Hier biete ich diverse Varianten an, mitunterschiedlicher Intensität und Dauer. Sie können z. B. eine einfache Gesihtsmake wählen, gefolgt von einer reinigenden Gesichtsmassage, danach eine Massage mit einer Hyaluron-Pflegecreme, die ich dann mt einem kleinen Gerät in die Haut einmassieren werde. Das Ergebnis ist eine sehr glatte Haut, auf der kleinere Fältchen meist nicht mehr zu sehen sind.

Sprechen Sie mich bei Interesse gern hierzu an. Das Angebot umfasst mehrere Optionen.

Informationen über die Dauer dieser Massagen und die entsprechenden Preise finden Sie in der Preisliste.

Geben Sie ggf. bei der Terminreservierung im Feld Bemerkungen gern Ihren genauen Wunsch ein.